Recetas de cocina :: Recetas fáciles de preparar

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como preparar jugos naturales de frutas para acompanar comida

Recetas Express: brochetas de frutas

Si tienes invitados de último momento y no sabes que ofrecerles, o simplemente te entró un antojo de comer algo delicioso pero no te quieres salir de la dieta, entonces haz esta receta que por su coloridoy sabor no pasará desapercibida.

http://www.youtube.com/watch?v=Pjn0SCAxnuk

Pon manos a la obra siguiendo los pasos que te damos a continuación:

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Como conservar los nutrientes en frutas y verduras

Como conservar las frutas y verduras en buenas condiciones y hacer que mantengan intactas todas sus propiedades y nutrientes:

  • Se debe elegir siempre las más frescas y comprar solamente en pequeñas cantidades (si es posible para el día),  porque los largos períodos de almacenamiento les hacen perder una buena parte de sus vitaminas.
  • Siempre preferiremos mantenerlas dentro de la heladera en bolsitas cerradas herméticas.  Si no fuera posible esto por falta de espacio, deberán estar en un lugar seco y oscuro.
  • Lo aconsejable es comerlas crudas, pero si se comen cocidas debe ser en poco agua y dejándolas muy poco tiempo después de su hervor.
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Macedonia de frutas con cobertura.

Ingredientes:

Relleno: frutas a gusto, azucar, canela, vino blanco o jugo de limon, mermelada o jalea de frutas.
Masa: harina, sal, manteca y 3 cucharadas de agua fría.

http://www.youtube.com/watch?v=7I37SD63lpo

Preparacion:

Poner las frutas picadas en un bol. Cubrir con una taza de azucar con canela y mezclar. Rociar con un vaso de vino blanco o jugo de limon ( la cantidad depende de lo que sea la mezcla).

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Receta para preparar Flan

El flan es un postre muy delicioso que suele prepararse con huevo, leche y azúcar. En esta oportunidad te proporcionaremos la receta para que puedas preparar este exquisito postre, así como también te hablaremos de sus variantes, para que lo prepares como más te guste.

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Bebidas: Preparar Té con naranja

http://www.youtube.com/watch?v=jaP3On-icbg
Esta es la receta para preparar un bebida bastante sana y refrescante, el té con naranja. Elaborarlo es bastante fácil y rápido, muy recomendado debido a todas las propiedades positivas que contiene esta receta para nuestro organismo. Podemos tomarlo caliente para una tarde de charla con las amistades, o frío para acompañar el almuerzo o la cena.

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