Manzanas al horno light

…Un postre exquisito, que no aparenta tener tan pocas calorías Ingredientes 4 manzanas, edulcorante al gusto, canela molida, 20 clavos de olor, jugo de dos limones, yogurt light, pasas de uva Preparación Quitar los corazones de las manzanas, cortando una tapita con la parte superior. Rellenar con el edulcorante, las pasas y el jugo de limón. Incrustar entre 5 o 6 clavos de olor en cada manzana. read more Lo mas buscado: carpaccio de pepino rec…


Sandwiches de falafel sanos y nutritivos

La cocina árabe nos ha legado el falafel, una deliciosa receta que une ingredientes naturales con deliciosos sabores agradables al paladar.  + Aliméntate sano y con bajas calorías, pero hazlo preparando estos deliciosos sandwiches de falafel, tu estomago te lo agradecerá….


Ponche de frutas

Ya se acerca la época más calurosa del año y nada mejor para refrescarse que un saludable y delicioso ponche de frutas casero. Las frutas no solo refrescan son altas en vitaminas y nutrientes, aquí te damos la receta. Ingredientes:  -1/2 litro de zumo de toronjas -1/2 litro de zumo de duraznos -2 latas de club soda -Miel -1 taza de sandía en cubitos pequeños -1/2 taza de cerezas cortadas en trozos pequeños -1/2 taza de uvas sin piel ni semilla…


Postre: Cheesecake

Para acabar una buena comida, nada mejor que un delicioso postre. Aquí te traemos una receta fácil de un Cheesecake casero, que le encantara a tus comensales, luego de un estupendo almuerzo o cena. Lo mas buscado: cheesecake frío receta postres faciles sin hornear de fruta postres de guanabana con galletas postre de guanabana frio postre de guanabana con galletas galletas de soda con arequipe frappe de cheesecake receta como hacer cheesecak…