Los alimentos más comunes de picoteo

  ¿A quién no le apetece un picoteo entre horas? El día es muy largo y cuando llevamos muchas horas trabajando, estudiando o haciendo cualquier tarea, queremos una solución rápida para comer entre horas. Sentimos una tentación irresistible de comer, sea por ansiedad, por aburrimiento o por hambre. El motivo da igual, cuando tenemos ganas de comer entre horas, caemos a la tentación.   Seamos sinceros… cuanto más tiempo pase hasta la…

Pasta rápida con tomates secos y albahaca

La pasta, a pesar de lo que se piensa, no aporta gran cantidad de calorías y se puede comer aunque estemos tratando de bajar de peso. El secreto es no añadirle salsas pesadas, crema o queso, que aportan una gran cantidad de calorías aun en pocas cantidades. Te recomiendo que pruebes esta pasta rápida con tomates secos y albahaca, además de ser muy fácil, ¡es deliciosa! Ingredientes: 1 paquete de fideos secos (los que más te gusten) 2…

Como hacer tomates secos caseros y naturales

Los tomates secos o deshidratados son una buena opción para realizar ciertas recetas ya que van obteniendo un sabor característico una vez que se conservan, el cual resulta muy agradable al paladar. http://www.youtube.com/watch?v=nq7wC9TFKQk Aprende como realizar tus propios tomates secos y naturales sin comprarlos en el supermercado. Ingredientes: 6 tomates maduros. 1 taza de aceite de oliva. 4 cdas. de hierbas italianas (es la mezcla de las…

Aperitivo navideño: queso Brie con caramelo

Esta receta gourmet te ayudará ha obtener un aperitivo rápido para compartir con invitados o amigos en estas celebraciones. Una mezcla de sabores salados y dulces, que está dedicada solo a los paladares mas exquisitos. Ingredientes: Una rueda de queso Brie o Camembert. ½ taza de nueces, avellanas u otros frutos secos picadas. 3 cdas. de azúcar morena. 3 cdas. de sirope de caramelo. Galletas para compartir. Preparación: Lo primero que se realiza…

Postres light: ensalada de frutos rojos

Los frutos rojos son una delicia que puedes tomar como ensalada o postre, o a la hora que sientas que tu cuerpo te pide algo dulce para continuar bien el día. http://www.youtube.com/watch?v=mKRSGl2JjH4 Aprovecha los deliciosos sabores de las frutas que componen esta receta y disfruta cada día de la comida sana, natural y light con las ideas que te damos. Ingredientes: 150 grs de frambuesas y frutillas. 150 grs. de sandia. 60 grs. de cerezas. 1…