Recetas de cocina :: Recetas fáciles de preparar

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jugo de cerezas

Delicioso smoothie de cerezas

Los smoothies son bebidas hechas con yogurt, cuya mezcla con fruta hacen un exquisito dúo.

http://www.youtube.com/watch?v=bCWDagDqiKo

Consume este delicioso licuado mientras cuidas tu figura y disfrutas del exquisito sabor de las cerezas.

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Jugo energético light de zanahoria, manzana y naranja

Si necesitas recargar tu energía este jugo es ideal para ello. Con ingredientes sanos y muchas vitaminas, se prepara en solo unos minutos ¡y es delicioso!
http://www.youtube.com/watch?v=ZpjLYGSNqEk

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Receta de Pollo en Jugo de Naranja

Hoy les presento una receta en video, ya saben entre mas fáciles mejor y entre mas explicitas aun mejor, y que mejor que ver como preparar la comida en video.

La receta de hoy, es para hacer un pollo en jugo de naranja, riquísimo… altamente recomendable.

Ingredientes:

  • Pollo en trozos, sin la piel, bien lavado y seco.
  • 1 taza y 3/4 de jugos de naranja natural
  • 2 cucharaditas de mostaza
  • 1 cucharada y media de fécula de maíz
  • 1 barra de margarita
  • sal
  • pimienta
  • ajo molido

Preparación:

  • Colocas el pollo en un refractario y agregas la sal, pimienta y ajo molido.
  • Agregas la mostaza a cada pieza de pollo
  • En un sarten hondo o un disco, a fuego bajo, agregas la mantequilla y ya que se derrita agregas un poquito de aceite de oliva (para que la mantequilla no se queme)
  • Colocas las piezas de pollo en el sarten
  • Una vez que el pollo cambie de color, viertes el juego de naranja y tapas el sarten
  • Después de un rato, destapas y le das un “vuelta” a las piezas de pollo y vuelves a tapar para que quede bien cocido
  • Mientras, la fécula de maíz la pones en un poquito de jugo de naranja y revuelves
  • Regresando al pollo, lo destapas y le pones la fécula de maíz revuelta con el jugo de naranja, apagas, tapas  y dejas reposar un poco


Refrescante jugo de mango y manzana.

El mango es una de las frutas mas deliciosas que existen dentro de todo el grupo de frutas tropicales.

Su contenido de vitamina C y vitamina A lo hacen un alimento con mucho contenido de antioxidantes, por lo cual es altamente recomendado para una piel y un cabello sano.

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Jugo para la pérdida de peso

Si quieres contribuir con la dieta que estás realizando los jugos naturales son una excelente opción.

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Te traemos una receta de jugo natural de frutas que puede complementar tus comidas diarias a cualquier hora del día.

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