Sandwiches de falafel sanos y nutritivos

La cocina árabe nos ha legado el falafel, una deliciosa receta que une ingredientes naturales con deliciosos sabores agradables al paladar.  + Aliméntate sano y con bajas calorías, pero hazlo preparando estos deliciosos sandwiches de falafel, tu estomago te lo agradecerá. Lo mas buscado: desayunos rapidos y deliciosos recetas…


Canastas de zapallo relleno

…quete de raviolitos. 2 zapallos. 1 caldo de verduras. 50g de arvejas. 50g de choclo en granos. Perejil picado. Y aqui la receta para realizar unos riquísimos zapallos rellenos. Preparación: Cortar los zapallos en dos y ahuecarlos guardando el sobrante ya que lo usaremos mas adelante. Hervir las partes en agua hirviendo durante 5 minutos. Retirarlos y dejar enfriar. Cocinar en una cacerola con caldo, el resto de los zapallos que habiamos guarda…