Mayonesa bajas calorías

Una receta de mayonesa ligh, deliciosa y casi igual a la verdadera, para poder darnos un gusto sin subir de peso. Ingredientes: 1 zanahoria 2 papas medianas 1 diente de ajo 1/2 taza de aceite de oliva Sal, pimienta y  jugo de limón Lo mas buscado: coctel de camarones copa de camarones light como realizar mayonesa sin calorias


Berenjenas al horno bajas calorías

En esta receta de berenjenas rellenas, ideal para cuando estamos haciendo dieta, se pueden cambiar los rellenos, e ir inventando otros, siempre partiendo de los elementos básicos que componen los  platos. Ingredientes: 3 berenjenas. 2 filetes de merluza. 2 tazas de caldo. Rocío vegetal. 1 morrón rojo. 1 pote de queso crema 1 huevo batido Pan rallado (la cantidad necesaria). Sal y pimienta a gusto. Lo mas buscado: tortillas vegetarianas be…


Budín de calabaza bajas calorías

Una receta especialmente preparada con pocas calorías, apropiada para las que estamos a dieta y queremos comer algo sano y rico. Ingredientes: 100 c.c. de leche descremada 1 cucharada de fécula de maiz Nuez moscada Laurel ½ k de puré de calabaza bien seco 1 cucharadita de polvo para hornear 100 g de ricota descremada 5 claras de huevo batidas a nieve Lo mas buscado: cuantas calorias tiene una tarta de espinaca y calabaza pure mixto calori…


Pizza turca vegetariana bajas calorías

La pizza es el plato del que muchas veces debemos privarnos si estamos a dieta, o estamos siguiendo un régimen alimenticio especial. Esta receta te da la oportunidad de comer una deliciosa pizza, utilizando solo vegetales y comerla de una forma sana y nutritiva para tu cuerpo….


Champiñones rellenos bajas calorías

Los champiñones son siempre una buena opción para complementar un plato, o también para consumir como platillo principal. Sigue los pasos a continuación y degusta estos deliciosos champiñones rellenos. Lo mas buscado: como aser champiñones faciles cuantas calorias tiene una tortilla de brocoli recetas de pizza con pocas calorías recetas raices chinas y champiñones…